5 สัญญาณที่ร่างกายบอกว่าฮอร์โมนไม่สมดุล

ร่างกายพูดกับเราตลอดเวลา — แต่เราฟังอยู่ไหม?

ฮอร์โมนที่ไม่สมดุลไม่ได้แสดงออกผ่านประจำเดือนที่ผิดปกติเท่านั้น

  • สัญญาณที่ 1 ผมร่วงบริเวณกลางศีรษะ อาจเป็นสัญญาณของ Androgen สูงเกิน
  • สัญญาณที่ 2 สิวที่ขากรรไกร คอ และหลัง มักเกิดจากฮอร์โมน
  • สัญญาณที่ 3 อ่อนเพลียตลอดเวลาแม้นอนหลับพอ เชื่อมกับภาวะดื้ออินซูลิน
  • สัญญาณที่ 4 อารมณ์แปรปรวนผิดปกติก่อนประจำเดือน
  • สัญญาณที่ 5 น้ำหนักขึ้นง่ายรอบเอว เกี่ยวข้องกับ Cortisol สูง

ถ้าพบสัญญาณมากกว่า 3 ข้อ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ด้านฮอร์โมนค่ะ