Jul 2026

Inositol คืออะไร และทำไมผู้หญิง PCOS ต้องรู้จัก

หนึ่งในส่วนผสมที่ได้รับการศึกษาวิจัยมากที่สุดในวงการ PCOS

Inositol คือสารประกอบที่ร่างกายสร้างขึ้นเองตามธรรมชาติ จัดอยู่ในกลุ่มของ B-vitamin

ทำไม PCOS ถึงต้องการ Inositol

งานวิจัยพบว่าผู้หญิงที่มี PCOS มีระดับ Inositol ต่ำกว่าปกติอย่างมีนัยสำคัญ

  • ช่วยให้ฮอร์โมนอินซูลินทำงานได้ดีขึ้น
  • ระดับ Androgen ลดลงเข้าสู่ระดับปกติ
  • ประจำเดือนมาสม่ำเสมอมากขึ้น
  • สนับสนุนการตกไข่

ระยะเวลาที่เห็นผล

ส่วนใหญ่จะเริ่มสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในรอบที่ 2-3 หรือประมาณ 8-12 สัปดาห์ค่ะ